Die Sommer in Berlin werden spürbar wärmer, und immer häufiger kommt es zu längeren Hitzeperioden. Besonders in dicht bebauten Stadtteilen wie Friedrichshain-Kreuzberg können hohe Temperaturen den Alltag erschweren und die Gesundheit belasten.

Wir müssen uns an die Folgen des Klimawandels anpassen. Deshalb werden Hitzeschutz und Vorsorge immer wichtiger. Auf dieser Seite finden Sie Informationen und Angebote, die Ihnen helfen sollen, gut durch heiße Tage zu kommen – und zeigen, was wir gemeinsam für einen klima- und lebensfreundlichen Bezirk tun können.

Wie stark ist der Kiez von Hitze betroffen?

Nicht alle Orte im Bezirk erwärmen sich gleich stark. Mit der bezirklichen Hitzekarte können Sie sehen, welche Gebiete besonders von Hitze betroffen sind. Dort können Sie erkennen, wo es in Friedrichshain-Kreuzberg besonders heiß wird.

Hitzekarte Friedrichshain-Kreuzberg

Was kann ich tun, damit es mir und meinem Körper auch an heißen Tagen gut geht?

Schon einfache Maßnahmen helfen dabei, den Körper vor großer Hitze zu schützen:

  • Trinken Sie regelmäßig Wasser – auch wenn Sie noch keinen Durst verspüren.
  • Meiden Sie die direkte Sonne, besonders in den Mittagsstunden.
  • Suchen Sie möglichst schattige oder kühle Orte auf.
  • Vermeiden Sie körperliche Anstrengungen während der heißesten Tageszeit.

Die Deutsche Allianz Klimawandel und Gesundheit (KLUG) hat hierzu eine hilfreiche Übersicht erstellt, die wir gerne mit Ihnen teilen möchten: „Mit Hitze keine Witze“ – ein Informationsflyer in vielen Sprachen.

Kühle Orte und kostenloses Trinkwasser finden

An heißen Tagen tut eine Abkühlung gut. In Berlin gibt es verschiedene Möglichkeiten, der Hitze zwischendurch zu entkommen.

Die Berliner Erfrischungskarte zeigt kühle Orte, schattige Plätze, Parks und weitere Möglichkeiten zur Erholung.

Auch die Kühle-Räume-Karte zeigt öffentliche Orte, die während Hitzewellen als kühle Aufenthaltsorte geöffnet werden. Dazu gehören zum Beispiel Bibliotheken, Nachbarschaftshäuser und Kirchen. Das Angebot richtet sich besonders an Menschen, die zu Hause keinen ausreichend kühlen Rückzugsort haben oder gar wohnungslos sind.

Wer unterwegs ist, kann mitgebrachte Trinkflaschen kostenlos an Refill-Stationen oder öffentlichen Trinkbrunnen auffüllen. Wo sich Trinkbrunnen im Bezirk befinden, zeigt die Trinkbrunnenkarte von Friedrichshain-Kreuzberg:

Refill-Stationen: https://refill-deutschland.de/karte/

Wie können wir Menschen unterstützen, denen der Umgang mit Hitze besonders schwerfällt?

Hitze ist nicht für alle Menschen gleich belastend. Achten Sie deshalb besonders auf Kinder, ältere Menschen, Menschen mit Vorerkrankungen oder Behinderungen sowie wohnungslose Menschen.

Oft helfen schon kleine Gesten – zum Beispiel nachzufragen, ob ausreichend getrunken wurde, oder auf kühle Orte hinzuweisen.

Für ältere Menschen bietet der Hitzeservice des Infotelefons von Silbernetz e. V. berlinweit Unterstützung und Informationen rund um heiße Tage.

Telefon: 030 – 544 533 0 533
Erreichbarkeit: Montag bis Freitag von 9 bis 16 Uhr, Samstag von 9 bis 13 Uhr

Klimaschutz beginnt vor der eigenen Haustür

Neben dem Schutz vor Hitze ist es wichtig, unsere Stadt und unseren Bezirk langfristig auf die Folgen des Klimawandels vorzubereiten. Dazu gehören unter anderem:

  • mehr Bäume und Grünflächen,
  • entsiegelte Flächen,
  • Blühwiesen und naturnahe Freiräume,
  • ein sorgsamer Umgang mit Wasser,
  • die Nutzung von Regenwasser sowie
  • der Schutz unserer Gewässer.

Auch nachhaltige Mobilität und ein bewusster Umgang mit Ressourcen leisten einen wichtigen Beitrag zu einem lebenswerten Bezirk.

Gemeinsam aktiv werden

Jede und jeder kann etwas für Klima- und Umweltschutz tun – im eigenen Alltag, im Kiez und gemeinsam mit anderen.

Sie möchten selbst aktiv werden?

Dann schauen Sie doch einmal in unsere Broschüre „Engagiert im Kiez – für Klima und Umwelt“. Dort finden Sie Organisationen und Initiativen, die sich für ein nachhaltiges Leben in Friedrichshain-Kreuzberg einsetzen.